L'attention retombe avant qu'on s'en rende compte

Par Thomas Saunder

Cet été, je vous proposais une lecture de vacances afin de vous aider à être vraiment attentif à soi, aux autres, au monde.

La rentrée arrive. Et avec elle, le vrai test.

Une méta-analyse le dit clairement (Jessica Bloom, « Do we recover from vacation? ») : les bénéfices des congés s'évaporent en deux à quatre semaines. Parfois moins.

Ce que vous avez gagné en août ne tiendra pas tout seul jusqu'à votre prochaine déconnexion. Je le vois chaque rentrée, chez mes clients comme chez moi : l'attention retombe avant qu'on s'en rende compte.

Alors voici ma résolution de rentrée. Pas dix bonnes idées qu'on abandonne à la mi-septembre, comme en janvier. Trois gestes, un par dimension, assez simples pour tenir :
→ Un créneau quotidien sans interruption. Pour soi.
→ Une vraie question en ouverture de réunion. Pour les autres.
→ Du concret et du terrain, pas seulement des KPI. Pour le monde.

Et vous, qu'allez-vous garder de votre attention d'été ? Et jusqu'à quand ?